中野区13 Tokyo健康ウオーク2018 - 11kmコース TOKYO Walking Map 2024.4.26
2024.4.26(金)晴 (0.6)+11.0+(0.5)=12.1km→(0.6)+11.4+(0.4)=12.4km ルート:<中野駅北口>→中野四季の森公園→新井薬師 梅照院→新井薬師公園→哲学堂公園→せせらぎの里公苑→宝仙寺→宮前公園→紅葉山公園→中野セントラルパークカンファレンス→<中... 続きをみる
ウォーキングとフラメンコ
Walking,Flamenco&Guitar
Caminante,Flamenco y Guitarra
中野区13 Tokyo健康ウオーク2018 - 11kmコース TOKYO Walking Map 2024.4.26
2024.4.26(金)晴 (0.6)+11.0+(0.5)=12.1km→(0.6)+11.4+(0.4)=12.4km ルート:<中野駅北口>→中野四季の森公園→新井薬師 梅照院→新井薬師公園→哲学堂公園→せせらぎの里公苑→宝仙寺→宮前公園→紅葉山公園→中野セントラルパークカンファレンス→<中... 続きをみる
中野区12 双鷺公園~白鷺せせらぎ公園コース(初級) TOKYO Walking Map 2024.4.19
2024.4.19(金)晴 5.8km→5.5km サブルート:鷺ノ宮駅南口→鷺六公園→双鷺公園→福蔵院→オリーブ橋→白鷺せせらぎ公園→西大和公園→野方駅南口 所要時間:1時間27分 距離:5.8km 消費カロリー:261kcal 歩数:8290歩 メインルート:双鷺公園→福蔵院→オリーブ橋→西大... 続きをみる
中野区11 鷺ノ宮駅~野方駅コース(中級) TOKYO Walking Map 2024.4.19
2024.4.19(金)晴 3.0km→3.2km ルート: 鷺ノ宮駅南口→福蔵院→鷺宮八幡神社→かせいチャンモニュメント→野方駅南口 コース09のゴール新江古田駅から都営大江戸線に乗り、中井駅で西武新宿線に乗換え鷺ノ宮駅で降りました トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト 中... 続きをみる
中野区09 平和の森公園~江古田の森公園コース(初級) TOKYO Walking Map 2024.4.19
2024.4.19(金)晴 (0.4)+2.8+(0.8)=4.0km→(0.4)+2.9+(0.7)=4.0km ルート:<沼袋駅南口>→平和の森公園→沼袋氷川神社→<禅定院>→丸山塚公園→武蔵野療園→江古田の森公園→<新江古田駅> 中野区4日目はコース09,11,12の3コースを歩きます。 こ... 続きをみる
中野区06 朝日が丘公園~南部スポーツ・コミュニティプラザコース(初級) TOKYO Walking Map 2024.4.11
2024.4.11(木)晴 3.8+(0.5)=4.3km→3.8+(0.5)=4.3km サブルート:中野坂上駅→宝仙寺→朝日が丘公園→成願寺→本郷氷川神社→第二中学校→本五ふれあい公園→南部スポーツ・コミュニティプラザ→<中野富士見町駅> 所要時間:57分 距離:3.8km 消費カロリー:17... 続きをみる
中野区07 青梅街道~中野新橋コース(上級) TOKYO Walking Map 2024.4.11
2024.4.11(木)晴 7.2km→8.0km ルート:東中野駅西口→中野氷川神社→<東部区民地域活動センター>→宝仙寺→多田神社→正蔵院→中野新橋駅 コース05のゴール新井薬師前駅から西武新宿線に乗り、4つ目の鷺ノ宮駅で降りました。 トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト... 続きをみる
中野区10 妙正寺川コース(上級) TOKYO Walking Map 2024.4.6
2024.4.6(土)曇 6.2km→6.3km ルート: 鷺ノ宮駅南口→オリーブ橋→白鷺せせらぎ公園→大和公園→<平和の森公園>→新道橋→哲学堂公園 コース05のゴール新井薬師前駅から西武新宿線に乗り、4つ目の鷺ノ宮駅で降りました。 トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト 中... 続きをみる
中野区08 東中野~上高田コース(中級) TOKYO Walking Map 2024.4.6
2024.4.6(土)曇 3.1km→3.6km ルート: 東中野駅西口→上高田台公園→「たきび」の歌発祥の地→桜ケ池不動尊→東光寺→新井薬師前駅北口 コース05のゴールした東中野駅西口は坂の途中にありましたが、このコースのスタートは坂の上なので移動しました。 トウキョウ ウォーキング マップ 東... 続きをみる
中野区05 桃園川緑道~神田川コース(中級) TOKYO Walking Map 2024.4.6
2024.4.6(土)曇 4.8km→5.4km ルート:中野駅南口→桃園橋→<桃園区民活動センター>→三味線橋→カフェモモガルテン→神田川歌碑→東中野駅西口 中野区二日目はコース05~08~10の3コースを歩きます。 トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト 中野区05 桃園川... 続きをみる
中野区03 中野四季の森公園~中部スポーツ・コミュニティプラザコース(初級) TOKYO Walking Map 2024.3.30
2024.3.30(土)晴 2.1+(0.6)=2.7km→2.1+(0.6)=2.7km ルート:メインルート:中野四季の森公園→中野区医師会→中野区保健所→紅葉山公園→桃園川緑道→中部スポーツ・コミュニティプラザ→<新中野駅> コース04の中野四季の森公園ゴール位置を、このコースにあわせたので... 続きをみる
中野区04 中野四季の森公園周遊コース(初級) TOKYO Walking Map 2024.3.30
2024.3.30(土)晴 (0.4)+1.3=1.7km→ (0.6)+1.2=1.8km ルート:<中野駅北口>→<中野区役所>→中野四季の森公園→囲町ひろば→中野四季の森公園 スタート地点は中野四季の森公園になっていますが、コース01のゴール中野駅から哲学堂公園へ向う途中中野区役所に立寄り、... 続きをみる
中野区02 哲学堂公園周遊コース(初級) TOKYO Walking Map 2024.3.30
2024.3.30(土)晴 0.86km→0.9km ルート:(管理事務所)→哲理門→時空岡→さくらの広場→唯物園→唯心庭→菖蒲池→<管理事務所> コース01の途中哲学堂公園管理事務所からこのコースに入り、一周してから再びコース01へ戻ることにしました。 トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保... 続きをみる
中野区01 中野駅~哲学堂公園周遊コース(上級) TOKYO Walking Map 2024.3.30
2024.3.30(土)晴 7.0km→7.4km ルート:中野駅北口→新井薬師 梅照院→哲学堂公園→山﨑記念中野区立歴史民俗資料館→沼袋氷川神社→中野駅北口 今日から中野区を歩きます。中野区は区設定の12コースに「Tokyo健康ウオーク」「東京まちさんぽ」を加えて14コースありますが、うち「東京... 続きをみる