トーキョーウォーキングマップ杉並区全コースを二日間で歩き終えました。

トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト

「区市町村から探す」の地図から杉並区をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。コースマップは各コースの「PDF版ウォーキングマップ ダウンロードする」からコースマップ・説明のファイルをダウンロードできます。

コース01       ：「杉並区ウォーキングマップ 荻窪南コース」
                             2022年８月[第2版] PDF２ページ：3.1MB
コース02～03：「杉並区ウォーキングマップ 高井戸コース」
                             2022年８月[第2版] PDF２ページ：3.2MB
コース04        ：「河川沿いウォーキングマップ　神田川コース2」
                             2019年２月 PDF２ページ：3.13MB）
コース05        ：「河川沿いウォーキングマップ　善福寺川コース」
                             2019年12月 PDF２ページ：2.65MB）

コース01～03の「杉並区ウォーキングマップ」は杉並区役所のホームページからもダウンロードできます。
区内のウオーキング情報｜杉並区公式ホームページ
『ちょっと実行、ずっと健康。』ウオーキングマップ 第2版が発行されました！ 更新日：令和6年5月2日
杉並保健所健康推進課 〒167-0051 杉並区荻窪5丁目20番1号 電話：03‐3391‐1355
コース01        ：「杉並区ウォーキングマップ 荻窪南コース」PDF１ページ：840.2KB
コース02～03：「杉並区ウォーキングマップ 高井戸コース」PDF１ページ：1000.5KB

コース04～05の「河川沿いウォーキングマップ」は東京都建設局のホームページからもダウンロードできます。
水辺のウォーキングマップ
コース04：「川のウォーキングマップ 神田川コース２」PDF１ページ：6.15MB
コース05：「川のウォーキングマップ 善福寺川コース」PDF１ページ：4.14MB

印刷した「杉並区ウォーキングマップ（2022年８月[第２版]A3判両面六折）」荻窪南コースと高井戸コースの二種類をコース04前に和泉保健センターでもらいました。

TOKYO Walking Map 杉並区 コース一覧

・各コース名はそれぞれのブログにリンクしています

TOKYO Walking Map 杉並区全コースマップ Google マイマップ

杉並区全域（01～05）カシミール３D マップ

TOKYO Walking Map 杉並区全コース 標高グラフ

区間番号はコース番号順です

TOKYO Walking Map 杉並区 実際の距離と時間 グラフ

（コース番号順）

交通費（交通機関別） 

地下鉄：丸の内線X2
他（有料施設）：杉並区立郷土博物館100
無料施設：塚山公園管理事務所0
※累計他私鉄：ゆりかもめX4￥1,091､京急X14￥1,734､京成X1￥136

TOKYO Walking Map 区部累計

・各区名はそれぞれのブログにリンクしています

TOKYO Walking Map 杉並区 の感想
杉並区の面積は34.06k㎡で中野区の15.59k㎡の2.2倍あります。中野区の区設定分は12コースでした。それに比べて杉並区の区設定分は３コースしかなく、その少なさに物足りなさを感じました。杉並区役所の「区内のウオーキング情報」サイトには「すぎなみ景観ある区マップ」として、９種類が載っています。阿佐谷・高円寺編、荻窪北・下井草編、西荻窪・上井草編など行っていないところが多くあり、ぜひ追加してほしいものです。
同サイトには健康ウォーキングマップの案内はありますが配布場所の記載はありません。和泉保健センターにあらかじめ電話で確認して、令和４年９月発行の第２版を手に入れることができました。
これで15区を歩き終え、実際歩行距離は1,032.4kmになっています。

＜参考＞
杉並区の面積は34.06k㎡で区部８番目（総務局行政部長通知「東京都区市町村別の面積について」2022.10.1時点）
杉並区の人口は588,867人で区部６番目（総務局統計部「東京都の人口推計」令和５年４月１日現在）

以上です。
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善福寺川                              荻窪駅南