トーキョーウォーキングマップ北区全７コースを三日間で歩き終えました。

トウキョー ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト

「区市町村から探す」の地図から北区をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。コースマップは各コースの「PDF版ウォーキングマップ ダウンロードする」からコースマップ・説明のファイルをダウンロードできます。

「北区ウォーキングコースガイド」PDF18ページ：（約4.62MB）  
    2021年10月  発行：健康福祉部健康推進課

また、北区役所のホームページからもダウンロードできます。
「北区ウォーキングコースガイド」PDF18ページ：（6,713KB）  
    2022年10月  発行：健康部健康推進課
北区ウォーキングコースガイド｜東京都北区
日頃からウォーキングを楽しみ、健康づくりに取り組んでいただくために、「北区ウォーキングコースガイド」を配布しています。皆さまにウォーキングを楽しんでいただけるよう、北区内のおすすめのウォーキングコースを掲載しています。

他にも北区のウォーキングアプリ「あるきた」というのがあり、北区おすすめのウォーキングコース19コースが利用できます。しかし、残念なことに「北区ウォーキングコースガイド」の７コースは入っていませんでした。

印刷したウォーキングマップを北区役所で入手しました。
「北区ウォーキングコースガイド」A5判変形 36ページ
    2023年10月  発行：健康部健康政策課

トウキョー ウォーキング マップの北区には上記７コースとは別に次の３コースが掲載されていますが、他の区と重複しているため歩いていません。
・Tokyo健康ウオーク2017 - 12kmコース･･･板橋区07と同一
・Tokyo健康ウオーク2017 - ６kmコース･･･板橋区08と同一
・東京まちさんぽ2016.10.22コース･･･文京区08と同一

TOKYO Walking Map 北区 コース一覧

No	コース名	交通機関	始点	終点	日付	天気	実km	実時間	距離	時間
1	Ａコース 浮間舟渡～ 北赤羽～赤羽	埼京線	浮間 舟渡駅	赤羽駅	2024/6/11(火)	晴	5.6km	1:55	5.5km	1:20
2	Ｂコース 赤羽～志茂 ～岩淵～赤羽	埼京線	赤羽駅	赤羽駅	2024/6/11(火)	晴	7.3km	2:46	5.5km	1:20
3	Ｃコース 赤羽～十条 ～王子	埼京線	赤羽駅	王子駅	2024/6/11(火)	晴	7.2km	2:57	5.5km	1:20
4	Ｄコース 東十条～ 王子神谷～豊島～ 堀船～荒川遊園	埼京線	東十条 駅	荒川遊 園地前	2024/6/20(木)	晴	6.2km	2:45	5.5km	1:20
5	Ｅコース 荒川遊園～ 田端～西ケ原～王子	都電	荒川遊 園地前	王子駅	2024/6/20(木)	曇	7.6km	3:58	6.5km	1:40
6	Ｆコース 王子～板橋	京浜東北線	王子駅	板橋駅	2024/6/27(木)	曇	4.4km	1:37	3.6km	0:50
7	Ｇコース 赤羽～十条	埼京線	赤羽駅	十条駅	2024/6/27(木)	曇	5.3km	2:10	4.3km	1:00
計	7コース				17 北区	合計	43.6km	18:08	36.4km	8:50
1						平均	6.2km	2:35	5.2km	1:15

※各コース名はそれぞれのブログにリンクしています

TOKYO Walking Map 北区全コースマップ Google マイマップ

北区全域（01～07）カシミール３D マップ

TOKYO Walking Map 北区全コース 標高グラフ

※区間番号はコース番号順です

TOKYO Walking Map 豊島区 実際の距離と時間 グラフ

（コース番号順）

交通費（交通機関別）

	JR	小田急線	京王線	東急線	西武線	東武線	地下鉄	他電車	バス	他	計
17北区	1,495	1,758	0	0	0	0	0	0	0	770	4,023
区部累計	16,320	33,882	1,301	3,733	1,506	1,099	20,560	3,129	1,380	11,270	94,180

地下鉄：なし
他（有料施設）：旧古河庭園70､旧古河邸洋館400､紙の博物館300
無料施設：荒川知水資料館0､地震の科学館0
※累計他電車：ゆりかもめX4￥1,091､京急X14￥1,734､京成X1￥136､都電X1￥168

TOKYO Walking Map 区部累計

NO	区名	ｺｰｽ	実km	実時	距離	時間	期間	日数
1	千代田区	7	75.7km	24:40	63.9km	16:01	2023/1/6～2023/1/26	4日
2	中央区	10	55.9km	18:56	53.2km	13:17	2023/2/1～2023/2/22	4日
3	港区	8	50.1km	17:49	34.1km	8:40	2023/03/03～2023/3/22	3日
4	新宿区	13	78.7km	29:28	71.8km	18:59	2023/3/30～2023/4/27	5日
5	文京区	10	102.1km	35:32	86.2km	20:33	2023/5/10～2023/6/6	5日
6	台東区	14	67.9km	26:56	61.8km	15:19	2023/6/13～2023/7/14	5日
7	墨田区	28	122.6km	45:20	120.7km	30:20	2023/7/20～2023/9/21	9日
8	江東区	17	111.4km	39:00	95.8km	23:57	2023/10/5～2023/11/14	7日
9	品川区	21	88.8km	29:39	76.0km	18:45	2023/11/24～2023/12/26	6日
10	目黒区	8	61.6km	20:53	53.1km	13:17	2024/1/5～2024/1/17	3日
11	大田区	9	45.4km	16:15	39.4km	9:52	2024/1/25～2024/2/8	3日
12	世田谷区	8	30.9km	10:55	25.0km	6:17	2024/2/17～2024/2/24	2日
13	渋谷区	9	47.6km	20:21	42.6km	10:39	2024/3/7～2024/3/21	3日
14	中野区	13	65.5km	24:03	59.0km	14:46	2024/3/30～2024/4/26	5日
15	杉並区	5	28.2km	11:13	24.7km	6:13	2024/5/3～2024/5/10	2日
16	豊島区	7	26.5km	9:52	25.0km	4:29	2024/5/24～2024/5/30	2日
17	北区	7	43.6km	18:08	36.4km	8:50	2024/6/11～2024/6/27	3日
X
X	区合計	194	1102.5km	399:00	968.7km	240:14		71日
X	区平均	11.4	64.9km	23:28	57.0km	14:07		4.2日
X	ｺｰｽ平均	－	5.7km	2:03	5.0km	1:14		0.4日

※各区名はそれぞれのブログにリンクしています

TOKYO Walking Map 北区 の感想
北区役所が発行している「北区ウォーキングコースガイド」の2021～2023年版に書かれた発行部署を見ると次のようになっています。
20021年：健康福祉部健康推進課、2022年：健康部健康推進課、2023年：健康部健康政策課
３年連続で部名か課名が変っていました。北区役所でもらった2023年版では印刷が間に合わなかったのか、「健康部健康政策課」のシールが張られています。組織変更は止むを得ないとしても、頻繁に続くとその対応が大変だと思いました。
北区のウォーキングアプリ「あるきた」をインストールしました。ところが肝心の「北区ウォーキングコースガイド」の７コースを探しても見当りません。そのため歩数を稼いでポイントを貯め、抽選に応募しょうと考えました。しかし、注意書きをよく見ると「当選対象者は、北区在住・在勤・在学の18歳以上」とあり、残念ながら対象外でした。
これで17区合計の実際歩行距離は1,102.5km、市町部合計の1,228.9kmと合わせて2,331.4kmとなりました。

以上です。

＜参考＞
北区の面積は20.61k㎡で区部11番目（総務局行政部長通知「東京都区市町村別の面積について」2022.10.1時点）
北区の人口は356,817人で区部11番目（総務局統計部「東京都の人口推計」令和５年４月１日現在）

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