板橋区07 Tokyo健康ウオーク2017-12kmコース TOKYO Walking Map 2024.9.5

2024/09/07 22:55

2024.9.5（木）晴 12.0km→11.5km
ルート：志村坂上駅A4→板橋区立小豆沢体育館→桐ヶ丘中央公園→桐ヶ丘体育館→赤羽自然観察公園→国立スポーツ科学センター→稲村西山公園→加賀公園→板橋→縁切榎→見次公園→志村一里塚→齋藤商店→志村坂上駅A4

コース06のゴール板橋本町駅から都営三田線に乗り、二つ目の志村坂上駅で降りました
このコースは循環コースで、スタート・ゴール地点は板橋区立小豆沢公園になっています
交通の便を考えてスタート・ゴール地点は志村坂上駅に変更しました

トウキョーウォーキングマップ東京都保健医療局のサイト

板橋区07 Tokyo健康ウオーク2017-12kmコース
最寄駅：小豆沢公園(国際興業バス) 志村坂上駅(都営地下鉄) 所要時間：約180分距離：約12.0km 消費カロリー：約540kcal 歩数：約17410歩

11:25 志村坂上駅A4 スタートしました

地上へ出たところ方角が分らなくなり、しばらく迷いました

小豆沢公園前交差点を渡り小豆沢通りへ

左折 小豆沢(あずさわ)公園に入ります

小豆沢公園 多目的広場

小豆沢公園 小豆沢野球場（本来のスタート地点）

小豆沢公園 テニスコート

10:49 板橋区立小豆沢体育館 （本来のゴール地点）

体育館通り 小豆沢公園前交差点 左折小豆沢通りへ

赤羽北三丁目交差点 右折

北区に入り信号左折

12:13 桐ヶ丘中央公園 へ入ります

桐ヶ丘中央公園 | 子供とお出かけ情報「いこーよ」
広々とした公園内には大きな植栽が生えそろい、木陰も多くベンチでのんびり過ごせそう。屋根付きの休憩スペースもあります。

桐ヶ丘中央公園 北エリア

桐ヶ丘中央公園 桐ケ丘ふれあい館

桐ヶ丘中央公園 桐ヶ丘プレーパーク 地下貯留施設

桐ヶ丘中央公園を出て信号を渡り左折

12:25 桐ヶ丘体育館 北区01,07で来ました

赤羽緑道公園 (軍用貨物線路跡) へ

赤羽台二丁目交差点 直進

赤羽緑道公園

12:39 赤羽自然観察公園 北門から入ります

自然の回復とふれあいをテーマに開設。田んぼ周辺には趣ある茅葺屋根の古民家がある他、「東京の名湧水57選」にも選ばれている湧水や小川、森林等、豊かな自然に囲まれ、美しい里山のような景色が広がる。

赤羽自然観察公園
赤羽自然観察公園の面積は5.4ha。自然の回復・自然とのふれあい・防災機能の向上をテーマとして整備され、平成11年に開園しました。湧水を利用した流れをはじめ、ボランティアの方々が維持してきた森や池があり、多種多様な自然を楽しむことができます。

北区ふるさと農家体験館 手前を右折

赤羽自然観察公園 水鳥の池

赤羽自然観察公園どんぐりの森手前で折り返します

赤羽自然観察公園 多目的広場 方面

赤羽自然観察公園 災害用給水所（深井戸）

赤羽自然観察公園西門から出て左折本郷赤羽線へ

赤羽スポーツの森公園 競技場

西が丘サッカー場信号を渡り直進

味の素フィールド西が丘

13:08 国立スポーツ科学センター ハイパフォーマンススポーツセンター
北区07で来た時に守衛が出てきて追い返されたので今回は入りません

13:13 稲村西山公園

稲付西山公園 | 子供とお出かけ情報「いこーよ」
「味の素ナショナルトレーニングセンター」のすぐそばにある公園です。緑も多く、季節の自然の移ろいを感じながらリラックスする時間を過ごせる空間が広がっています。

稲村西山公園 炎のモニュメント

姥ヶ橋陸橋（環七）の先右折してすぐ左折板橋区に戻ります

稲荷台交差点 右折

帝京大学板橋キャンパス

帝京大学医学部附属病院

御成橋（石神井川）渡って左折

石神井川に沿って

加賀二の橋

自然の中で 金沢小学校作品

早春浅井健作

緑橋

加賀一丁目みどりばし緑地

コミュニケーションステージ
板橋火薬製造所（東京第二陸軍造兵廠板橋製造所）建物の一部

徽軫灯籠（ことじとうろう）兼六園にあるのと同じ二本脚

加賀橋

加賀緑橋 先右折加賀公園に入ります

14:02 加賀公園

江戸時代、21万余坪の地だった加賀藩前田家の下屋敷内庭園にあった築山の跡。明治から終戦までは、この地に火薬を製造する板橋火薬製造所(東京第二陸軍造兵廠板橋製造所)があった。平成29年10月に国の史跡に指定された。

加賀公園｜板橋区公式ホームページ
このあたりの一帯は、かつて加賀前田藩の下屋敷跡で、21万余坪の地でした。徳川幕府崩壊とともに明治政府に上地されました。この公園は、屋敷内庭園にあった築山の跡です。明治から終戦までは、この地に火薬を製造する板橋火薬製造所(東京第二陸軍造兵廠板橋製造所)がありました。

加賀公園 電気軌道（トロッコ）線路敷跡

加賀公園 加賀藩前田家下屋敷跡

加賀公園 上段広場

加賀公園 入口広場

加賀公園 築山の跡

加賀公園を出て 金沢橋南交差点 右折王子新道へ

板谷公園 昭和12年４月開園東京市

王子新道の石碑

板橋区立植村記念加賀スポーツセンター

旧中山道仲宿交差点 右折旧中山道へ午前中コース06で通った道です

14:37 板橋（石神井川）

旧中山道が石神井川を渡る地点にかけられた橋で、板橋の地名の由来となったともいわれている。春になると川沿いの桜並木が満開になり桜の名所としても有名。板橋区が指定した「板橋十景」に選ばれている。

中山道板橋宿上宿

14:43 縁切榎

江戸時代から板橋宿の名所として名高い縁切榎。皇女和宮が降嫁の際、縁起が悪いとこの場所を迂回したという逸話があるが、「悪縁は切ってくれるが良縁は結んでくれる」と言われ、庶民の信仰を集めていた。

板橋本町信号（環七）直進

中山道に出て

左折首都高速５号池袋線に沿って進みます

大原第二公園

見次公園が見えてきました

15:22 見次公園

見次公園｜板橋区公式ホームページ
自然の湧水をたたえるこの公園は、ゆったりした時間を過ごすのにぴったりな場所です。園内の散策だけでなく、春の桜、初夏の新緑などを、ボートに乗りながら季節ごとに違った色合いや情景を肌で感じることができます。

見次公園前交差点 直進一里塚通りへ

15:33 志村一里塚

国の史跡に指定されている江戸日本橋から数えて3番目の一里塚。当時の姿を残しているのは都内でも2ケ所しかなく、明治以降多くが消滅する中、2基一対で残っている物は全国的にも大変希少になっている。

志村一里塚（北塚）中山道の北側

15:34 齋藤商店

欅を主に扱う原木商として明治22年に創業し、現在は竹材を主に取り扱う。建物全体は、下屋庇を廻したL型平面の入母屋造桟瓦葺の平屋に2階部分を載せた複雑な構造。平成24年度に板橋区の登録文化財となる。

志村一里塚交差点 直進中山道

15:37 志村坂上駅 ゴールしました

Google マイマップで作成 Geographica のトラックデータ

カシミール３Dのグラフ 12.0km→11.5km

板橋区07 Tokyo健康ウオーク2017-12kmコースのコースタイム

経由地	距離km	見学km	累計km	総h	所要h	見学h	着t	発t
志村坂上駅A4			0.0km		0:00			11:25
板橋区立小豆沢体育館	0.9km	0.0km	0.9km	0:25	0:24	0:01	11:49	11:50
桐ヶ丘中央公園	0.9km	0.5km	2.3km	0:58	0:23	0:10	12:13	12:23
桐ヶ丘体育館	0.1km	0.0km	2.4km	1:00	0:02	0:00	12:25	12:25
赤羽自然観察公園	0.7km	0.6km	3.7km	1:33	0:14	0:19	12:39	12:58
国立スポーツ科学センター	0.6km	0.0km	4.3km	1:43	0:10	0:00	13:08	13:08
稲村西山公園	0.2km	0.0km	4.5km	1:49	0:05	0:01	13:13	13:14
加賀公園	2.3km	0.2km	7.0km	2:43	0:48	0:06	14:02	14:08
板橋	1.5km	0.0km	8.5km	3:12	0:29	0:00	14:37	14:37
縁切榎	0.3km	0.0km	8.8km	3:20	0:06	0:02	14:43	14:45
見次公園	2.1km	0.1km	11.0km	4:01	0:37	0:04	15:22	15:26
志村一里塚	0.4km	0.0km	11.4km	4:09	0:07	0:01	15:33	15:34
齋藤商店	0.0km	0.0km	11.4km	4:09	0:00	0:00	15:34	15:34
志村坂上駅	0.1km		11.5km	4:12	0:03		15:37
2024/09/05（木）晴	10.1km	1.4km	11.5km	4:12	3:28	0:44

板橋区07 Tokyo健康ウオーク2017-12kmコースの感想
このコースは板橋区役所作成ではなく、NPO法人ブレイブサークル運営委員会と東京都主催の大腸がん撲滅キャンペーンとして、Tokyo健康ウオークイベントで実際に使用されたウオーキングコースです。12.0kmコースと6.0kmコースがありますが、6.0kmコースは重複部分が多くそれ以外の所に見どころがないため、省略しました。
板橋区だけでなく三分の一近くは北区を歩きます。桐ヶ丘中央公園→桐ヶ丘体育館→赤羽自然観察公園→国立スポーツ科学センター→稲村西山公園は北区のコースで既に歩いていますが、公園の中はルートが異なり目新しさを感じました。
板橋区側は午前中コース06と先月コース05で回ったところが多かったため、スムーズに移動できました。
これで板橋区全７コースを歩き終え、実際歩行距離は 50.3kmでした。

以上です。
板橋区06 ⇦ 板橋区07 ⇨ 板橋区全