ウォーキングで地球一周分

2019/03/12 07:18

2009年１月１日から毎日の歩行記録をデータで管理しています。先日累計記録を見ていたら40,000kmを超えていました。
地球一周が約40,000kmだったと思い、調べてみました。

まず地球は正確な円形ではなく、赤道の長さが、子午線（北極と南極の2点を通る線）の長さより0.3%ほど長くなっています。自転による遠心力で、赤道方向に広がっている為です。つまり地球一周の距離は何キロ？という問いの答えは以下２通りあります。1.赤道の一周の長さ…約4万7km 2.子午線の一周の長さ…約4万9km

当初は１日10,000歩を目標にしていました。３年目からは１日20,000歩に上げて、現在まで続けています。丸10年で40,000kmに到達しました。ただし、パソコン切り替え時にファイル移行の失敗により、約９か月分のデータが欠落しています。また電池切れによる計測不能日も数日間ありました。さらに、入院手術の空白期間が約１ヶ月分あるので、実質は９年２ヶ月くらいだと思います。

年毎の推移を表とグラフにまとめてみました。

年間歩数・距離一日当り歩数・距離

年	日数	年歩数	日歩数	年距離	日距離	累計距離	備考
2009	365日	5,005,874歩	13,714.7歩	3,125.87km	8.56km	3,125.87km
2010	365日	6,348,959歩	17,394.4歩	3,808.12km	10.43km	6,933.99km
2011	164日	3,310,482歩	20,185.8歩	1,985.77km	12.10km	8,919.76km	データ消滅
2012	299日	6,173,762歩	20,648.0歩	3,703.24km	12.38km	12,623.00km	PC交換
2013	365日	7,781,898歩	21,320.2歩	4,668.05km	12.78km	17,291.05km
2014	365日	7,902,912歩	21,651.8歩	4,740.61km	12.98km	22,031.66km
2015	365日	8,421,939歩	23,073.8歩	5,052.01km	13.84km	27,083.67km
2016	363日	6,117,158歩	16,851.6歩	3,669.01km	10.10km	30,752.68km	入院・手術
2017	365日	7,693,036歩	21,076.8歩	4,614.54km	12.64km	35,367.22km	入院
2018	365日	7,810,931歩	21,399.8歩	4,685.22km	12.83km	40,052.44km
合計	3,381日	66,566,951歩	19,688.5歩	40,052.44km	11.85km

注・2011～2012年はPC交換時に268日(約９ヶ月)分のデータ消滅
・2016年は２回の入院・手術のための減少・2017年は５日間入院

年別歩数と距離グラフ

年別一日平均歩数・距離グラフ

使用した歩数計は オムロンヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT
現在使用しているのは２台目です。今は生産中止になっています。

2008/12/31に購入した１台目は液晶が劣化して判読できなくなったため、2017/12/3に２台目を購入しました

使用ソフトウェアは

ウォーキング管理ソフト BI-LINK STANDARD EDITION 1.0［日本語版］ Ver.1.0.2
です。

年別グラフは以下のようになっています

2009(平成21)年：5,005,874歩 3,125,87km
１日当りの目標は10,000歩でした

2010(平成22)年：6,348,959歩 3808.12km
１日当りの目標を15,000歩にしました

2011(平成23)年：3,310,482歩 1,985.77km
１日当りの目標を20,000歩に増やしました
６月14日から12月31日までの分はデータ消滅により欠落

2012(平成24)年：6,173,762歩 3,703.24km
１月１日から３月７日までの分はデータ消滅により欠落

2013(平成25)年：7,781,898 4,668.05km
初めて年間4,000kmを超えました

2014(平成26)年：7,902,912歩 4,740.61km
２月は日数が少ないためどうしても低くなります

2015(平成27)年：8,421,939歩 5,052.01km １日平均23,073歩（過去最高）
この年５月から関東ふれあいの道チャレンジ開始

2016(平成28)年：6,117,158歩 3669.01km
５月に１回目の入院・手術、７月２回目の入院・手術

2017(平成29)年：7,693,038歩 4614.54km

2018(平成30)年：7,810,931歩 4685.22km
2018.9.28～10.3 大腸EMR施術で入院

2009.１.１～2019.3.5 累計：67,925,094歩 40,867.08km 過去の日別ベスト５は
全て 40km／日以上でした、４位以外は外秩父七峰縦走ハイキング大会の日です

月別データ：過去最高は2016年２月 727,089歩 436.16km／月 日別実績
2/10は 42,607歩25.56km 関東ふれあいの道神奈川15-16番丹沢・大山
2/21は 47,783歩28.67km 関東ふれあいの道神奈川12-13番丹沢・津久井湖

日別データ：過去最高は2018年４月22日 72,658歩 43.59km／日 時間帯別実績
第33回外秩父七峰縦走ハイキング大会 42.195km 小川町役場前スタート ①官ノ倉山 ②笠山 ③堂平山 ④剣ヶ峰 ⑤大霧山 ⑥皇鈴山 ⑦登谷山寄居駅南口ゴール

歩数計を買う時にいろいろ調べた結果、データとして管理できるのはこれしか見当りませんでした。メモリが14日分しかないので、それ以内にパソコンへ吸い上げなければなりません。注意しなければいけないのは電池切れです。残電池の表示やアラームがないので、うっかりすると切れたまま歩き続けていることがあります。関東ふれあいの道で20km近く歩いたあと、電池切れの表示でがっかりしたこともありました。切れた場合はその時点の距離表示で止まります。電池を入れ替えるとそこから加算されていきます。電池はボタン型CR2032で、カタログ通り約６ヵ月持ちます。

目標は今でも１日12kmを歩くことです。入院した2016年を除いて、３年目以降は全てクリアできています。これからも体力が続く限り、歩き続けたいと思っています。

以上です。