トーキョーウォーキングマップ福生市の全5コースを歩き終えました。

トーキョーウォーキングマップとは東京都福祉保健局が運営しているサイトです。

「区市町村から探す」の地図から福生市をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。各コースにある「PDF版ウォーキングマップ ダウンロードする」からコースマップ・説明のファイルをダウンロードできます。
福生市健康ウォーキングマップは１ファイル８ページに全5コースが入っており、PDF版（2.22MB）でダウンロードできます。各コースはA4プリンタで印刷するとA5サイズ×3、Ａ４サイズ×2で、小さく見づらいです。
また、福生市役所でもらったA5判20ページの小冊子「福生市健康ウォーキングマップ」では１ページ目表紙、２ページ目コースインデックス・目次、３ページ目コースページのみかた、４ページ目ウォーキングのメリット・心がけ・流れ、５ページ目準備運動と整理運動、６ページ目ウォーキングフォーム・靴の選び方、７～13ページ目コースマップ、14～15ページ目ウォーキング記録表・健康器具を活用しよう、「インターバル速歩」のすすめ、16～19ページ目ふくふく福生体操、20ページ目は裏表紙となっています。

トーキョーウォーキングマップ 福生市 コース一覧

No	コース名	交通機関	始点	終点	日付	天気	実km	実時間	距離	時間
1	歴史を感じるまち  あるきコース	JR青梅線	福生駅西口	福生駅 西口	2022/2/22(火)	晴	4.8km	1:49	4.4km	1:06
2	水辺散策コース	JR 五日市線	(熊川駅)~  福祉センター	福祉セ ンター	2022/3/2(水)	晴時   々曇	6.3km	2:07	4.9km	1:14
3	熊川分水巡り コース（逆）	JR青梅線	熊川駅	拝島駅 西側南口	2022/3/2(水)	晴時  々曇	4.4km	1:41	3.9km	0:59
4	文化と森の ウォークコース	JR青梅線	拝島駅東側 南口	牛浜駅	2022/2/22(火)	晴	5.8km	1:56	5.5km	1:23
5	R16アメリカンな  街並コース（逆）	JR青梅線	拝島駅東側 南口	福生駅	2022/2/22(火)	晴	4.4km	1:28	4.6km	1:09
計	５コース				福生市	合計	25.7km	9:01	23.3km	5:51
						平均	5.1km	1:48	4.7km	1:10

・各コース名はそれぞれのブログにリンクしています

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福生市全域（01～05）カシミール３D

福生市 標高グラフ カシミール３D

区間番号は歩いた順番です コース 1～5～4～2～3

福生市 実際の距離と時間 グラフ

福生市 交通費他

交通機関	JR	小田急線	京王線	他私鉄	バス	他	計
金額	1,661	0	0	0	0	0	1,661

※無料施設：旧ヤマジュウ田村家住宅

TOKYO Walking Map 累計

NO	市名	ｺｰｽ	実km	実時	距離	時間	期間
1	町田市	15	105.7km	31:32	95.2km	23:48	2020/9/5～2020/10/21
2	多摩市	12	48.6km	15:32	45.7km	11:28	2020/12/2～2020/12/19
3	稲城市	8	50.9km	16:55	46.6km	12:20	2021/1/7～2021/1/21
4	府中市	7	39.3km	12:01	35.3km	8:44	2021/2/3～2021/2/18
5	調布市	4	19.8km	7:44	18.0km	4:31	2021/3/6～2021/3/12
6	三鷹市	2	17.3km	5:31	18.9km	4:43	2021/3/17
7	日野市	19	121.9km	37:46	117.7km	33:40	2021/3/24～2021/5/26
8	八王子市	10	97.5km	31:42	88.5km	20:15	2021/6/2～2021/7/7
9	武蔵野市	6	31.3km	10:11	32.5km	8:08	2021/7/30～2021/8/18
10	小金井市	5	25.4km	8:53	23.9km	5:37	2021/8/26～2021/9/3
11	国分寺市	5	30.0km	10:52	26.2km	6:33	2021/9/10～2021/9/15
12	国立市	9	40.6km	13:35	41.4km	10:38	2021/9/22～2021/10/15
13	西東京市	14	54.6km	18:09	52.5km	13:34	2021/10/29～2021/12/1
14	小平市	5	32.0km	10:49	30.1km	7:31	2021/12/10～2021/12/15
15	狛江市	3	14.3km	4:42	14.4km	3:36	2021/12/29
16	立川市	3	14.3km	4:20	14.0km	3:30	2022/1/7
17	昭島市	10	40.1km	11:50	39.8km	9:59	2022/1/14～2022/2/16
18	福生市	5	25.7km	9:01	23.3km	5:51	2022/2/22～2022/3/2
	合計	142	809.3km	261:05	764.0km	194:26
	市別平均	7.9	45.0km	14:30	42.4km	10:48
	ｺｰｽ別平均		5.7km	1:50	5.4km	1:22

・各市名はそれぞれのブログにリンクしています

トーキョーウォーキングマップ 福生市 の感想
これまでも印刷されたコースマップを市役所や観光案内所でもらったことがあります。どこもパソコンからダウンロードした内容と全く同じで、違いはPDFをプリントしたのがA4なのに対して、印刷物がA2などサイズだけでした。ところが福生市は内容がかなり違い、PDFファイル８ページに比べて、印刷したものは20ページの小冊子になっています。マップそのものは分り易くはなっていますが、できればルート上にある信号機マークのところに、交差点名があればもっとよいのではないかと思いました。
残念だったのはコース04の日光橋公園が16号線橋梁の補強工事のため通行禁止になっていたことです。関東ふれあいの道では長期工事による通行止めの場合、県庁ホームページのお知らせに迂回路が示され、事前にチェックできました。毎回行く前にトーキョーウォーキングマップのページをチェックしていますが、今まで一切そのようなお知らせは見たことがありません。それは仕方ないとして、現場の迂回案内図に現在地がなく、どうやって行くのか分らないときには本当に頭に来ました。
これで、東京都18市になり、実際歩行距離は800kmを超えました。

以上です。
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