mesetaのブログ

ウォーキングとフラメンコ
Walking,Flamenco&Guitar
Caminante,Flamenco y Guitarra

トーキョーウォーキングマップ 清瀬市 全コース一覧と感想

トーキョーウォーキングマップ清瀬市の全5コースを歩き終えました。


トーキョーウォーキングマップとは東京都福祉保健局が運営しているサイトです。


「区市町村から探す」の地図から清瀬市をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。各コースにある「PDF版ウォーキングマップ ダウンロードする」からコースマップ・説明のファイルをダウンロードできます。
コースマップ「きよせ Walking Map」はPDF版(6.28MB)でダウンロードできます。1ファイル2ページで各ページの内容は次の通りです。
1ページには各コースの位置関係が分るINDEXマップや、ウォーキングの健康効果、ウォーキングの前後に、理想的なウォーキングフォーム、靴の履き方、ノルディックウォーキング、インターバル速歩、水分補給を忘れずに、デュアルタスク(二重課題)、ハイキング・ウォーキング、水分補給を忘れずに、+10(プラス・テン)で健康づくり!、きよせ特産物の野菜レシピに加え、せせらぎコースのマップと見どころ紹介があります。
2ページには残り4コース(いろどり、けやき、ひまわり、オオムラサキ)のマップと見どころ紹介になっています。
清瀬市役所で「きよせ Walking Map」をもらおうとしましたが、在庫切れで入手できませんでした。


トーキョーウォーキングマップ 清瀬市 コース一覧

No コース名 交通機関 始点 終点 日付 天気 実km 実時間 距離 時間
1 せせらぎコース 西武バス 台田団地 梅坂橋 2022/3/30(水)     晴    4.5km   1:28    4.4km  1:06
2 いろどりコース きよバス 中央公園 中央公園 2022/4/6(水)     晴    4.9km   1:34    4.3km  1:05
3 けやきコース(逆) 西武池袋線 清瀬駅北口 円福寺 2022/3/30(水)     晴    3.9km   1:14    3.8km  0:57
4 ひまわりコース 西武池袋線 清瀬駅北口 清瀬駅北口 2022/3/30(水) 晴時々曇    5.0km   1:31    4.8km  1:12
5 オオムラサキコース 西武バス 清瀬市役所 清瀬市役所 2022/4/6(水)     晴    5.1km   1:40    5.1km  1:17
5コース      清瀬市    合計  23.4km   7:27  22.4km  5:37

   平均    4.7km   1:29    4.5km  1:07 

・各コース名はそれぞれのブログにリンクしています


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清瀬市全域(01~05)カシミール3D


トーキョーウォーキングマップ 清瀬市 標高グラフ カシミール3D

区間番号は歩いた順番です コース1~3~4~2~5


トーキョーウォーキングマップ 清瀬市 実際の距離と時間 グラフ


交通費(交通機関別)

JR 小田急線 京王線 他私鉄 バス
清瀬市     1,584            0            0       588       796           0    2,968
累計   25,020      4,468     5,880     5,437   11,195     1,750   53,750 

※他私鉄:西武線¥588(西武池袋線)
※他:なし


TOKYO Walking Map 累計

NO 市名 コース 実km 実時 距離 時間 期間
1 町田市    15  105.7km    31:32    95.2km    23:48 2020/9/5~2020/10/21
2 多摩市    12    48.6km    15:32    45.7km    11:28 2020/12/2~2020/12/19
3 稲城市      8    50.9km    16:55    46.6km    12:20 2021/1/7~2021/1/21
4 府中市      7    39.3km    12:01    35.3km      8:44 2021/2/3~2021/2/18
5 調布市      4    19.8km      7:44    18.0km      4:31 2021/3/6~2021/3/12
6 三鷹市      2    17.3km      5:31    18.9km      4:43 2021/3/17
7 日野市    19  121.9km    37:46  117.7km    33:40 2021/3/24~2021/5/26
8 八王子市    10    97.5km    31:42    88.5km    20:15 2021/6/2~2021/7/7
9 武蔵野市      6    31.3km    10:11    32.5km      8:08 2021/7/30~2021/8/18
10 小金井市      5    25.4km      8:53    23.9km      5:37 2021/8/26~2021/9/3
11 国分寺市      5    30.0km    10:52    26.2km      6:33 2021/9/10~2021/9/15
12 国立市      9    40.6km    13:35    41.4km    10:38 2021/9/22~2021/10/15
13 西東京市    14    54.6km    18:09    52.5km    13:34 2021/10/29~2021/12/1
14 小平市      5    32.0km    10:49    30.1km      7:31 2021/12/10~2021/12/15
15 狛江市      3    14.3km      4:42    14.4km      3:36 2021/12/29
16 立川市      3    14.3km      4:20    14.0km      3:30 2022/1/7
17 昭島市    10    40.1km    11:50    39.8km      9:59 2022/1/14~2022/2/16
18 福生市      5    25.7km      9:01    23.3km      5:51 2022/2/22~2022/3/2
19 東久留米市      8    27.1km      8:50    25.2km      6:18 2022/3/9~2022/3/16
20 清瀬市      5    23.4km      7:27    22.4km      5:37 2022/3/30~2022/4/6

合計  155   859.8km   277:22   811.6km   206:21 

市別平均   7.8    43.0km    13:52    40.6km    10:19

コース別平均      5.5km      1:47      5.2km      1:19

・各市名はそれぞれのブログにリンクしています


トーキョーウォーキングマップ 清瀬市 の感想
清瀬市の名前の由来は市のホームページによれば「旧上清戸村・中清戸村・下清戸村に見られる清戸の「清」と柳瀬川の「瀬」を合わせたものだといわれています。」となっていました。(市名の由来|清瀬市公式ホームページ
面積は10.23k㎡で、東京都内の市区町村39地域中33番目とそれほど広くありません。(東京都の総面積(北方地域及び竹島を除く)番付 - 都道府県・市区町村ランキング【日本・地域番付】
一番印象に残ったのはコース02の国立病院機構東京病院周辺にあった旧清瀬病院・東京療養所の結核療養に関わる碑や施設でした。今でも結核研究所や病院が建ち並び病院街となっている様子は他の市では見られないことです。
柳瀬川のさくらは丁度満開で、1.3kmにも及ぶさくら並木は圧巻でした。
「ひまわり」や「オオムラサキ」などをコース名にするのであれば、ひまわりフェスティバルが開かれるひまわり畑の場所(例え私有地で立ち入りできないとしても)やオオムラサキを飼育している台田の杜をコースルートに加えるべきだと思いました。


以上です。
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