トーキョーウォーキングマップ中野区全コースを歩き終えました。

トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト

「区市町村から探す」の地図から中野区をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。コースマップは各コースの「PDF版ウォーキングマップ ダウンロードする」からコースマップ・説明のファイルをダウンロードできます。

コース01～12：「中野区ウォーキングマップ」2018年３月発行 PDF29ページ(約8.53MB)
コース13：「Tokyo健康ウオーク2018コースマップ」2018年発行 PDF２ページ(約1.83MB)

「中野区ウォーキングマップ日本語版（2019年７月増刷 PDF29ページ：15,306KB）」は中野区役所のホームページからもダウンロードできます。
中野区ウォーキングマップをご活用ください！ | 中野区
在庫切れとなっていました日本語版の冊子について、令和5年7月に増刷しました。英語版・中国語（簡体字、繁体字）版・韓国語版の冊子とあわせて、中野区役所2階観光コーナー、地域事務所、区民活動センター、すこやか福祉センター、中野区保健所で配布しています。 更新日：2023年9月24日

今回入手した「中野区ウォーキングマップ（2023年７月増刷A5判56ページ）」は東部区民活動センターでもらいました。当初2018年に発行されたマップは2019年と2023年に増刷されていますが、内容は工事中の注釈を削除したのと店舗紹介などの一部を変更しているだけです。

TOKYO Walking Map 中野区 コース一覧

・各コース名はそれぞれのブログにリンクしています

TOKYO Walking Map 中野区全コースマップ Google マイマップ

中野区全域（01～13）カシミール３D グラフ

TOKYO Walking Map 中野区全コース 標高グラフ

区間番号はコース番号順です

TOKYO Walking Map 中野区 実際の距離と時間 グラフ

（コース番号順）

交通費（交通機関別）

地下鉄：丸の内線X3､都営大江戸線X1
他（有料施設）：なし
無料施設：中野区立歴史民俗資料館0
※累計他私鉄：ゆりかもめX4￥1,091､京急X14￥1,734､東急X24￥3,733､京成X1￥136

TOKYO Walking Map 区部累計

・各区名はそれぞれのブログにリンクしています

TOKYO Walking Map 中野区 の感想
これまで行った14区の平均コース数は12.5コースです。中野区は13コースとほぼ平均並みですが、順位では５番目でした。博物館・美術館・記念館などの有料施設が一つもなく、有料施設に入らなかったのは中央区・品川区・大田区に続いて４区目です。
中野区は川と公園のコースが多いなか、最も印象に残ったのは哲学堂公園です。哲学堂公園ができたのは明治37(1904)年ということですから、今から丁度120年前のことです。哲学という難解なテーマを取り上げて、精神修養の場として公園にするという発想はなかなか思いつきません。その頃にはそのような時代背景があったのでしょうか。
これで区部の合計実際歩行距離は1,000mを超えて、1004.2kmとなりました。

＜参考＞
中野区の面積は15.59k㎡で区部14番目（総務局行政部長通知「東京都区市町村別の面積について」2022.10.1時点）
中野区の人口は345,013人で区部13番目（総務局統計部「東京都の人口推計」令和５年４月１日現在）

以上です。
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双鷺公園～白鷺せせらぎ公園      Tokyo健康ウオーク