トーキョーウォーキングマップ東久留米市の全８コースを歩き終えました。

トーキョーウォーキングマップとは東京都福祉保健局が運営しているサイトです。

「区市町村から探す」の地図から東久留米市をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。各コースにある「PDF版ウォーキングマップ ダウンロードする」からコースマップ・説明のファイルをダウンロードできます。

コースマップ「東久留米市市わくわく歩くるめマップ」はPDF版（8.83MB）でダウンロードできます。１ファイル10ページで各ページの内容は次の通りです。

 P  1  わくわく歩くるめマップ全域版 表 東久留米市の特色、東久留米市の位置＆アクセス他
 P  2  わくわく歩くるめマップ全域版 裏 東久留米市全域８コースマップ
 P  3  わくわく歩くるめマップ① 表 上の原コース・黒目川コース概要、スタート間のアクセス他
 P  4  わくわく歩くるめマップ① 裏 上の原コース・黒目川コースマップ
 P  5  わくわく歩くるめマップ② 表 落合川コース・たての緑地コース概要、スタート間のアクセス他
 P  6  わくわく歩くるめマップ② 裏 落合川コース・たての緑地コースマップ
 P  7  わくわく歩くるめマップ③ 表 六仙公園コース・滝山コース概要、スタート間のアクセス他
 P  8  わくわく歩くるめマップ③ 裏 六仙公園コース・滝山コースマップ
 P  9  わくわく歩くるめマップ④ 表 下里コース・柳窪コース概要、スタート間のアクセス他
 P10  わくわく歩くるめマップ④ 裏 下里コース・柳窪コースマップ

各表面にはウォーキングの効果、あと10分歩こう、理想的なウォーキングフォーム他などもあります。

また、東久留米市市役所でもらったA2判四つ折りの「東久留米市市わくわく歩くるめマップ」は全域版・①・②・③・④と全部で５種類あり、内容は上記PDF版と全く同じです。

トーキョーウォーキングマップ 東久留米市 コース一覧

No	コース名	交通機関	始点	終点	日付	天気	実km	実時間	距離	時間
1	上の原    コース	西武 池袋線	東久留米駅 東口	東久留米駅 北口	2022/3/9(水)	晴	4.8km	1:35	4.6km	1:09
2	黒目川    コース	西武 池袋線	清瀬駅バス ～上落馬橋	東久留米駅 東口	2022/3/9(水)	晴	3.2km	1:05	3.0km	0:45
3	落合川    コース	西武 バス	(東久留米駅) 東久留米市役所	東久留米市役所 (東久留米駅)	2022/3/9(水)	晴	3.8km	1:21	2.8km	0:42
4	たての緑地    コース	西武 池袋線	東久留米駅 西口	南部地域ｾﾝﾀｰ (南沢バス停)	2022/3/9(水)	晴	2.4km	0:50	2.2km	0:33
5	六仙公園    コース	西武 バス	イオンモール 東久留米バス停	中央図書館 バス停	2022/3/16(水)	晴時  々曇	2.3km	0:46	2.0km	0:30
6	滝山    コース	西武 バス	団地センター バス停	団地センター バス停	2022/3/16(水)	晴	4.2km	1:12	4.2km	1:03
7	下里    コース	西武 バス	西団地入口 バス停	西団地入口 バス停	2022/3/16(水)	晴	3.0km	0:54	3.0km	0:45
8	柳窪    コース	西武 バス	西団地入口 バス停	西団地入口 バス停	2022/3/16(水)	晴	3.4km	1:07	3.4km	0:51
計	８コース				東久留米市	合計	27.1km	8:50	25.2km	6:18
						平均	3.4km	1:06	3.2km	0:47

・各コース名はそれぞれのブログにリンクしています

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東久留米市全域（01～08）カシミール３D

トーキョーウォーキングマップ 東久留米市 標高グラフ カシミール３D

区間番号は歩いた順番です コース2(逆)～1～3～4～5～7～8～6

トーキョーウォーキングマップ 東久留市 実際の距離と時間 グラフ

交通費（交通機関別）他

	JR	小田急線	京王線	他私鉄	バス	他	計
東久留米市	1,408	0	0	713	1,173	0	3,294
累計	23,436	4,468	5,880	4,849	10,399	1,750	50,782

※他：なし

TOKYO Walking Map 累計

NO	市名	ｺｰｽ	実km	実時	距離	時間	期間
1	町田市	15	105.7km	31:32	95.2km	23:48	2020/9/5～2020/10/21
2	多摩市	12	48.6km	15:32	45.7km	11:28	2020/12/2～2020/12/19
3	稲城市	8	50.9km	16:55	46.6km	12:20	2021/1/7～2021/1/21
4	府中市	7	39.3km	12:01	35.3km	8:44	2021/2/3～2021/2/18
5	調布市	4	19.8km	7:44	18.0km	4:31	2021/3/6～2021/3/12
6	三鷹市	2	17.3km	5:31	18.9km	4:43	2021/3/17
7	日野市	19	121.9km	37:46	117.7km	33:40	2021/3/24～2021/5/26
8	八王子市	10	97.5km	31:42	88.5km	20:15	2021/6/2～2021/7/7
9	武蔵野市	6	31.3km	10:11	32.5km	8:08	2021/7/30～2021/8/18
10	小金井市	5	25.4km	8:53	23.9km	5:37	2021/8/26～2021/9/3
11	国分寺市	5	30.0km	10:52	26.2km	6:33	2021/9/10～2021/9/15
12	国立市	9	40.6km	13:35	41.4km	10:38	2021/9/22～2021/10/15
13	西東京市	14	54.6km	18:09	52.5km	13:34	2021/10/29～2021/12/1
14	小平市	5	32.0km	10:49	30.1km	7:31	2021/12/10～2021/12/15
15	狛江市	3	14.3km	4:42	14.4km	3:36	2021/12/29
16	立川市	3	14.3km	4:20	14.0km	3:30	2022/1/7
17	昭島市	10	40.1km	11:50	39.8km	9:59	2022/1/14～2022/2/16
18	福生市	5	25.7km	9:01	23.3km	5:51	2022/2/22～2022/3/2
19	東久留米市	8	27.1km	8:50	25.2km	6:18	2022/3/9～2022/3/16
	合計	150	836.4km	269:55	789.2km	200:44
	市別平均	7.9	44.0km	14:12	41.5km	10:33
	ｺｰｽ別平均		5.6km	1:47	5.3km	1:20

・各市名はそれぞれのブログにリンクしています

トーキョーウォーキングマップ 東久留米市 の感想
東久留米市には川沿いに歩くコースが二つ、黒目川コースと落合川コースとがあります。コース２の黒目川は川幅半分くらいの水が流れていて、カモやシラサギが休んでいました。しかしコース７のしんみやまえ親水こみちでは川幅が３m足らずで、下里氷川神社まで水は流れていません。コース８でも同様水がなく、しんやま親水広場にいたシラサギは珍しく土手に上っているような状況です。さらに、柳窪緑地保全地域に入り、黒目川天神社前の「東京の名湧水57選」の場所は完全に干上がっていました。これまで数多く名湧水57選を見てきましたが、これほどひどいのは初めてです。冬場だからかもしれませんが、このままだと返上しなければならないのではと心配になりました。
これで19市150コースを歩き、実際歩行距離は836kmになっています。

以上です。
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