トーキョーウォーキングマップ26市部と2町部を歩き終え、全体を整理してみました。
東京都には26の市部と4の町村部がありますが、奥多摩町と檜原村はトーキョーウォーキングマップの設定がないため、対象は28市町になっています。

トーキョーウォーキングマップとは 東京都福祉保健局が運営しているサイトです。

トーキョーウォーキングマップ 市部・町部 コース一覧
◎市部一覧

NO	市名	ｺｰｽ	実km	実時	距離	時間	期間	日数
1	町田市	15	105.7km	32:57	95.2km	23:48	2020/9/5～2020/10/21	6
2	多摩市	12	48.6km	15:32	45.7km	11:28	2020/12/2～2020/12/19	3
3	稲城市	8	50.9km	16:55	46.6km	12:20	2021/1/7～2021/1/21	3
4	府中市	7	39.3km	12:11	35.3km	8:44	2021/2/3～2021/2/18	3
5	調布市	4	19.8km	7:45	18.0km	4:31	2021/3/6～2021/3/12	2
6	三鷹市	2	17.3km	5:31	18.9km	4:43	2021/3/17	1
7	日野市	19	121.9km	37:45	113.9km	33:20	2021/3/24～2021/5/26	8
8	八王子市	10	97.5km	31:42	83.7km	21:10	2021/6/2～2021/7/7	5
9	武蔵野市	6	31.3km	10:11	32.5km	8:08	2021/7/30～2021/8/18	3
10	小金井市	5	25.4km	8:54	21.5km	5:22	2021/8/26～2021/9/3	2
11	国分寺市	5	30.0km	10:52	26.2km	6:33	2021/9/10～2021/9/15	2
12	国立市	9	40.6km	13:35	38.3km	9:40	2021/9/22～2021/10/15	3
13	西東京市	14	54.6km	18:09	50.7km	13:05	2021/10/29～2021/12/1	5
14	小平市	5	32.0km	10:49	30.1km	7:31	2021/12/10～2021/12/15	2
15	狛江市	3	14.3km	4:42	14.4km	3:36	2021/12/29	1
16	立川市	3	14.3km	4:20	14.0km	3:30	2022/1/7	1
17	昭島市	10	40.1km	11:50	39.8km	9:59	2022/1/14～2022/2/16	3
18	福生市	5	25.7km	9:01	23.3km	5:51	2022/2/22～2022/3/2	2
19	東久留米市	8	27.1km	8:50	25.2km	6:18	2022/3/9～2022/3/16	2
20	清瀬市	5	23.4km	7:27	22.4km	5:37	2022/3/30～2022/4/6	2
21	東村山市	8	43.8km	13:05	41.2km	10:18	2022/4/13～2022/5/6	3
22	東大和市	11	55.8km	18:36	52.4km	13:09	2022/5/19～2022/6/17	4
23	武蔵村山市	6	28.3km	8:38	36.3km	9:06	2022/7/4～2022/7/7	2
24	あきる野市	15	90.2km	30:35	89.3km	23:10	2022/7/17～2022/9/9	6
25	羽村市	5	25.6km	8:37	22.9km	5:45	2022/9/15～2022/9/21	2
26	青梅市	11	76.5km	24:38	53.5km	13:24	2022/10/8～2022/11/17	6
	26市合計	211	1180.0km	383:07	1091.3km	280:06	2020/9/5～2022/11/17	82
	市別平均	8.1	45.4km	14:44	42.0km	10:46		3.2
	市ｺｰｽ別平均		5.6km	1:48	5.2km	1:19		0.4

※各コース名はそれぞれのブログにリンクしています

◎町部一覧

NO	町名	ｺｰｽ	実km	実時	距離	時間	期間	日数
27	瑞穂町	5	27.2km	9:10	23.5km	5:54	2022/11/25～2022/12/2	2
28	日の出町	4	21.7km	6:58	21.0km	5:16	2022/12/1～2022/12/15	2
	２町合計	9	48.9km	16:08	44.5km	11:10	2022/11/25～2022/12/15	4
	２町別平均	4.5	24.5km	8:04	22.3km	5:35		2.0
	町ｺｰｽ別平均		5.4km	1:47	4.9km	1:14		0.4

・各コース名はそれぞれのブログにリンクしています

◎市部・町部合計  

NO	市部・町部	ｺｰｽ	実km	実時	距離	時間	期間	日数
	28市町合計	220	1228.9km	399:15	1135.8km	291:16	2020/9/5～2022/12/15	86
	28市町別平均	7.9	43.9km	14:15	40.6km	10:24		3.1
	ｺｰｽ別平均		5.6km	1:48	5.2km	1:19		0.4

○市別最長・最短距離（実際歩行距離）

項目	町名	ｺｰｽ	実km	実時	距離	時間	日数
最長距離	日野市	19	121.9km	37:45	113.9km	33:20	8
最短距離	三鷹市	2	17.3km	5:31	18.9km	4:43	1

Google マイマップ   220コース

東京都 市部・町部全域 カシミール３D

交通費（交通機関別）  

交通機関	JR	小田急線	京王線	西武線	他私鉄	バス	他	計
26市合計	44,156	4,468	5,880	7,052	1,720	15,166	1,750	80,192
26市平均	1,840	745	653	784	344	758	219	3,084
２町合計	3,850	0	0	0	0	1,490	0	5,340
２町平均	1,925	0	0	0	0	745	0	2,670
28市町合計	48,006	4,468	5,880	7,052	1,720	16,656	1,750	85,532
28市町平均	1,715	160	210	252	61	595	63	3,055

※「他」は有料施設の入館料等

トーキョーウォーキングマップ 市部・町部全域 の感想
220コースのマップをみると改めてよく歩いたなと思うと同時に、まだ結構隙間があるんだと感じました。市町毎の感想でもふれましたが、部分的に重複しているコースが数多くあったので、それがなければもっと埋まったはずです。
220コースの１コース実際歩行距離平均は 5.4kmでした。
最長は八王子市 08神社・長沼公園を巡るコース  14.2km
最短は日野市04 東光寺散策西コース～Part2          1.3km
最も印象に残っているのは青梅市です。まず、青梅駅前青梅観光案内所でもらった「改訂版 青梅市 ウォーキングマップ」が表紙込60ページもある立派な小冊子なのにびっくりしました。そのマップの「ウォーキング記録表」に記入して市役所を訪ね、全コース制覇の完歩証をいただきました。他の市町ではこのようなことをやっていません。市役所ではコースマップを作成した方にもお会いでき、意見交換もしています。
もう一つは瑞穂町の「みずほまるカード」の収集です。コース04・05で降りた箱根ケ崎駅構内の棚にあった案内を見つけ、その場でルートを確認して収集を開始しました。６ヶ所のモニュメントを撮影して指定店舗へ持ち込みカードをもらいます。モニュメントはすぐ分っても店舗を探すのにかなり苦労しました。最後に町役場で６枚のカードを見せ、限定カードをいただくことができました。
このように何か目標があると励みにもなるし、やる気が出るので楽しく歩くことができるのではないかと思います。

以上です。
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