トーキョーウォーキングマップ東大和市の全11コースを歩き終えました。

トーキョーウォーキングマップとは 東京都福祉保健局が運営しているサイトです。

「区市町村から探す」の地図から東大和市をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。各コースにある「PDF版ウォーキングマップ ダウンロードする」からコースマップ・説明のファイルをダウンロードできます。
コースマップ「東大和市 健康ウォーキングマップ」はPDF版（11.70MB）でダウンロードできます。１ファイル21ページで各ページの内容は次の通りです。
P01 表紙
P02 東大和市の魅力－歴史と自然－
P03 東大和市の魅力－レジャースポット－
P04 CONTENTS 目次
P05 マップ内の凡例について
P06～19 コース見どころ と コースマップ
P20 靴の選び方、靴の履き方、あと10分歩こう！、歩くことで活動量を増やすヒント、ウォーキングの前後に、理想的なウォーキングフォーム、水分補給は忘れずに
P21 裏表紙 ウォーキングの効果

東大和市保健センターで入手したA5判の「東大和市 健康ウォーキングマップ」は令和２年３月発行で、ダウンロードしたマップ平成29年10月発行より新しくなっていました。

トーキョーウォーキングマップ 東大和市 コース一覧

No	コース名	交通機関	始点	終点	日付	天気	実km	実時間	距離	時間
1	自然満喫チャレンジ コース	西武多 摩湖線	多摩湖 駅	武蔵 大和駅	2022/5/19(木)	晴	7.5km	2:47	7.1km	1:47
2	神社巡り、緑の小道 コース	西武多 摩湖線	武蔵 大和駅	武蔵 大和駅	2022/5/19(木)	晴後曇	4.8km	1:33	4.5km	1:08
3	多摩湖パノラマコース	多摩モ ノレール	上北台 駅	西武球 場前駅	2022/6/17(金)	曇	4.9km	1:42	4.6km	1:09
4	茶畑ぬけて、ちょこっと お参りコース	西武 多摩湖線	武蔵 大和駅	東大和 市役所	2022/5/19(木)	曇	3.8km	1:11	3.3km	0:50
5	空堀川、なにに出会え るか、わくわくコース	西武 多摩湖線	武蔵 大和駅	東大和 市役所	2022/6/1(水)	晴	4.1km	1:22	4.0km	1:00
6	野火止用水で リフレッシュコース	西武 拝島線	東大和 市駅	東大和 市駅	2022/6/1(水)	曇	6.0km	1:48	5.6km	1:24
7	ウォーキングついでに 健康遊具で若返りコース	西武 拝島線	東大和 市駅	東大和 市駅	2022/6/10(金)	曇時々    晴	5.0km	1:25	5.0km	1:25
8	ひと駅歩こうコース（逆）	西武 拝島線	玉川上 水駅	東大和 市駅	2022/6/10(金)	曇時々    晴	2.5km	1:00	1.9km	0:29
9	ひと駅歩いてもう ひと頑張りコース	西武 拝島線	東大和 市駅	玉川上 水駅	2022/6/10(金)	曇時々    晴	4.5km	1:30	4.3km	1:05
10	東大和横断、歴史探索 コース	西武 多摩湖線	武蔵大 和駅	上北台 駅	2022/6/17(金)	曇	5.8km	2:02	5.8km	1:27
11	東大和四季を感じる名所巡り ～戦災遺跡・野火止用水	西武バス	東大和 市役所	東大和 市役所	2022/6/1(水)	晴後曇	6.9km	2:16	6.3km	1:35
計	11コース					合計	55.8km	18:36	52.4km	13:19
						平均	5.1km	1:41	4.8km	1:12

・各コース名はそれぞれのブログにリンクしています

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東大和市全域（01～11）カシミール３D

トーキョーウォーキングマップ 東大和市 標高グラフ カシミール３D

区間番号は歩いた順番です コース1～2～4～5～11～6～9～8～7～10～3

トーキョーウォーキングマップ 東大和市 実際の距離と時間 グラフ

交通費（交通機関別）

1	JR	小田急線	京王線	西武線	他私鉄	バス	他	計
東大和市	1,760			1,680		356		3,796
累計	27,880	4,468	5,880	7,052	925	11,928	1,750	59,883

※無料施設：東大和市立郷土博物館、旧日立航空機変電所、東京都薬用植物園

TOKYO Walking Map 内訳  

NO	市名	ｺｰｽ	実km	実時	距離	時間	期間
1	町田市	15	105.7km	31:32	95.2km	23:48	2020/9/5～2020/10/21
2	多摩市	12	48.6km	15:32	45.7km	11:28	2020/12/2～2020/12/19
3	稲城市	8	50.9km	16:55	46.6km	12:20	2021/1/7～2021/1/21
4	府中市	7	39.3km	12:01	35.3km	8:44	2021/2/3～2021/2/18
5	調布市	4	19.8km	7:44	18.0km	4:31	2021/3/6～2021/3/12
6	三鷹市	2	17.3km	5:31	18.9km	4:43	2021/3/17
7	日野市	19	121.9km	37:46	117.7km	33:40	2021/3/24～2021/5/26
8	八王子市	10	97.5km	31:42	88.5km	20:15	2021/6/2～2021/7/7
9	武蔵野市	6	31.3km	10:11	32.5km	8:08	2021/7/30～2021/8/18
10	小金井市	5	25.4km	8:53	23.9km	5:37	2021/8/26～2021/9/3
11	国分寺市	5	30.0km	10:52	26.2km	6:33	2021/9/10～2021/9/15
12	国立市	9	40.6km	13:35	41.4km	10:38	2021/9/22～2021/10/15
13	西東京市	14	54.6km	18:09	52.5km	13:34	2021/10/29～2021/12/1
14	小平市	5	32.0km	10:49	30.1km	7:31	2021/12/10～2021/12/15
15	狛江市	3	14.3km	4:42	14.4km	3:36	2021/12/29
16	立川市	3	14.3km	4:20	14.0km	3:30	2022/1/7
17	昭島市	10	40.1km	11:50	39.8km	9:59	2022/1/14～2022/2/16
18	福生市	5	25.7km	9:01	23.3km	5:51	2022/2/22～2022/3/2
19	東久留米市	8	27.1km	8:50	25.2km	6:18	2022/3/9～2022/3/16
20	清瀬市	5	23.4km	7:27	22.4km	5:37	2022/3/30～2022/4/6
21	東村山市	8	43.8km	13:05	41.9km	10:31	2022/4/13～2022/5/6
22	東大和市	11	55.8km	18:36	52.4km	13:19	2022/5/19～2022/6/17
	合計	174	959.4km	309:03	905.9km	230:11
	市別平均	7.9	43.6km	14:02	41.2km	10:27
	ｺｰｽ別平均		5.5km	1:46	5.2km	1:19

・各市名はそれぞれのブログにリンクしています

トーキョーウォーキングマップ 東大和市 の感想
各コースの感想で触れたように、重複が多すぎます。コース08-1.9kmはコース09-4.3kmの前半と100％同じでした。全てのコースに重複があり、武蔵大和駅近くの清水観音堂はコース（01,02,04,05,10）で、なんと５回も訪れます。２回３回は当り前で、「他に見どころはないのかよ」と言いたくなりました。重複を除いたら半分以下になるのは確実です。
東大和市役所で「東大和ウォーキングマップ」というA3判の地図をもらいました。多摩湖編、郷土博物館編、野火止用水編、桜が丘編の４種類あり、周辺の施設や町名・番地が描かれていて、非常に分かり易くなっています。トーキョーウォーキングマップのコースマップもこうあってほしいと思いました。
東大和市の実際歩行距離は55.8kmで、累計は 959.4kmになりました。

以上です。
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