トーキョーウォーキングマップあきる野市の15コースを歩き終えました。

トーキョーウォーキングマップとは 東京都福祉保健局が運営しているサイトです。

「区市町村から探す」の地図からあきる野市をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。各コースにある「PDF版ウォーキングマップ ダウンロードする」からコースマップ・説明のファイルをダウンロードできます。
コースマップ「あきる野市 ふれあいウォーキングマップ 平成29年２月発行」はPDF版（2.95MB）でダウンロードできます。１ファイル２ページで各ページの内容は次の通りです。
P１ 表紙、ウォーキングの効果、ウォーキングの前後に、靴の選び方、靴の履き方、理想的なウォーキングフォーム、あと10分歩こう！水分補給は忘れずに、歩くことで活動量を増やすヒント、INDEX MAP、凡例、多西エリア（３コース）、東秋留エリアマップ（３コース）
P２ 西秋留エリアマップ（３コース）、増戸エリアマップ（３コース）、五日市エリアマップ（２コース）、五日市エリアマップ（１コース）、めざせ健康あきる野21

「あきる野市 ふれあいウォーキングマップ」をあきる野市役所健康福祉部健康課で入手しました。現物はA2判を折りたたんだA5サイズです。

トーキョーウォーキングマップ あきる野市 コース一覧

No	コース名	交通機関	始点	終点	日付	天気	実km	実時間	距離	時間
1	多西エリア(初級) 平井川散歩コース	西東京 バス	門前	門前	2022/7/17(日)	曇後晴	5.3km	1:24	4.5km	1:55
2	多西エリア(中級) 瀬戸岡古墳巡りコース	JR 五日市線	秋川駅	秋川駅	2022/7/17(日)	晴 時々曇	5.0km	1:39	9.0km	2:04
3	多西エリア(上級) 草花丘陵展望コース	西東京 バス	あきる野 市民球場	あきる野 市民球場	2022/7/17(日)	晴 時々曇	7.3km	2:35	8.2km	2:04
4	東秋留エリア(初級) かたらいコース	JR 五日市線	東秋留駅	東秋留駅	2022/7/27(水)	晴	3.0km	1:01	3.0km	0:45
5･6	東秋留エリア(中級)秋川 ウォーキング銀座+ (上級)汗かき鍛錬コース	JR 五日市線	東秋留駅	秋川駅	2022/7/27(水)	晴 時々曇	11.9km	4:06	17.5km	4:23
7	西秋留エリア(初級) のんびりコース	JR 五日市線	武蔵 引田駅	武蔵 引田駅	2022/8/6(土)	曇	3.0km	0:51	3.7km	0:56
8	西秋留エリア(中級) 川のせせらぎコース	JR 五日市線	秋川駅	秋川駅	2022/8/6(土)	曇	5.7km	1:56	4.7km	1:11
9	西秋留エリア(上級)神社 ・寺院めぐりコース	JR 五日市線	秋川駅	秋川駅	2022/8/6(土)	曇	6.3km	2:10	6.5km	1:38
10	増戸エリア(初級) 増戸パノラマコース	JR 五日市線	武蔵 増戸駅	武蔵 増戸駅	2022/8/10(水)	晴	2.8km	0:51	2.8km	0:42
11	増戸エリア(中級)四季 自然を感じるコース	JR 五日市線	武蔵 増戸駅	武蔵 増戸駅	2022/8/10(水)	晴	6.4km	2:08	5.5km	1:23
12	増戸エリア(上級) 健脚コース	JR 五日市線	武蔵 増戸駅	武蔵 増戸駅	2022/8/10(水)	晴	5.6km	2:10	4.9km	2:00
13	五日市エリア(初級) わんぱくコース	JR 五日市線	武蔵 五日市駅	武蔵 五日市駅	2022/9/1(木)	曇	4.8km	1:38	4.9km	1:14
14	五日市エリア(中級) 自然満喫コース	JR 五日市線	武蔵 五日市駅	武蔵 五日市駅	2022/9/1(木)	曇 時々晴	9.7km	3:33	9.6km	2:24
15	五日市エリア(上級) 筋力UPコース	JR 五日市線	武蔵 五日市駅	秋川渓谷 瀬音の湯	2022/9/9(金)	曇 時々晴	13.4km	4:33	9.4km	2:21
計	１５コース				あきる野市	合計	90.2km	30:35	94.2km	25:00
						平均	6.4km	2:11	6.7km	1:47

・各コース名はそれぞれのブログにリンクしています

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あきる野市全域（01～15）カシミール３D

トーキョーウォーキングマップ あきる野市 標高グラフ カシミール３D

区間番号は歩いた順番です  区間     １    ２   ３    ４       ５       ６    ７    ８    ９    10   11    12    13   14
                                             コース 01～03～02～04～05&06～07～09～08～10～11～12～13～14～15

トーキョーウォーキングマップ あきる野市 実際の距離と時間 グラフ

あきる野市 交通費（交通機関別）

	JR	小田急線	京王線	西武線	他私鉄	バス	他	計
あきる野市	6,292					682		6,974
累計	35,712	4,468	5,880	7,052	1,720	13,922	1,750	70,504

※他：なし
    無料施設：五日市郷土館、小宮ふるさと体験学校

TOKYO Walking Map 累計

NO	市名	ｺｰｽ	実km	実時	距離	時間	期間
1	町田市	15	105.7km	31:32	95.2km	23:48	2020/9/5～2020/10/21
2	多摩市	12	48.6km	15:32	45.7km	11:28	2020/12/2～2020/12/19
3	稲城市	8	50.9km	16:55	46.6km	12:20	2021/1/7～2021/1/21
4	府中市	7	39.3km	12:01	35.3km	8:44	2021/2/3～2021/2/18
5	調布市	4	19.8km	7:44	18.0km	4:31	2021/3/6～2021/3/12
6	三鷹市	2	17.3km	5:31	18.9km	4:43	2021/3/17
7	日野市	19	121.9km	37:46	117.7km	33:40	2021/3/24～2021/5/26
8	八王子市	10	97.5km	31:42	88.5km	20:15	2021/6/2～2021/7/7
9	武蔵野市	6	31.3km	10:11	32.5km	8:08	2021/7/30～2021/8/18
10	小金井市	5	25.4km	8:53	23.9km	5:37	2021/8/26～2021/9/3
11	国分寺市	5	30.0km	10:52	26.2km	6:33	2021/9/10～2021/9/15
12	国立市	9	40.6km	13:35	41.4km	10:38	2021/9/22～2021/10/15
13	西東京市	14	54.6km	18:09	52.5km	13:34	2021/10/29～2021/12/1
14	小平市	5	32.0km	10:49	30.1km	7:31	2021/12/10～2021/12/15
15	狛江市	3	14.3km	4:42	14.4km	3:36	2021/12/29
16	立川市	3	14.3km	4:20	14.0km	3:30	2022/1/7
17	昭島市	10	40.1km	11:50	39.8km	9:59	2022/1/14～2022/2/16
18	福生市	5	25.7km	9:01	23.3km	5:51	2022/2/22～2022/3/2
19	東久留米市	8	27.1km	8:50	25.2km	6:18	2022/3/9～2022/3/16
20	清瀬市	5	23.4km	7:27	22.4km	5:37	2022/3/30～2022/4/6
21	東村山市	8	43.8km	13:05	41.9km	10:31	2022/4/13～2022/5/6
22	東大和市	11	55.8km	18:36	52.4km	13:19	2022/5/19～2022/6/17
23	武蔵村山市	6	28.3km	8:38	36.3km	9:06	2022/7/4～2022/7/7
24	あきる野市	15	90.2km	30:35	94.2km	25:00	2022/7/17～2022/9/9
	合計	195	1077.9km	348:16	1036.4km	264:17
	市別平均	8.1	44.9km	14:30	43.2km	11:00
	ｺｰｽ別平均		5.5km	1:47	5.3km	1:21

・各市名はそれぞれのブログにリンクしています

トーキョーウォーキングマップ あきる野市 の感想
あきる野市のホームページに行政区画の変遷があり、明治26年に「それまでの神奈川県から東京府に移管された」とあります。また、市の名前の由来によると、あきる野市が誕生したのは秋川市と五日市町が合併した平成７年のことです。命名にあたっては、「秋留郷に属し旧五日市町にある阿伎留神社、秋川流域4か市町村最初の共同事業の公立阿伎留医療センター、平坦部の秋留台地など あきる の名称が親しまれてきたため、あきる の末尾に 野 を加え、多摩川を境に東の平野の 武蔵野 に対し、西の平野を あきる野 とし、新市の名称を あきる野市 とした」となっていました。阿伎留 と 秋留 両方同じ読み方だったので、あきる とひらがなにしたということのようです。あきる野市の沿革と市名の由来 | あきる野市
あきる野市がこんなに広いと思っていなかったので、調べてみました。あきる野市の面積は73.47k㎡で、東京都26市の中では八王子市（186.38k㎡）、青梅市（103.31k㎡）に次いで３番目です。
各コースの歩道上で秋川渓谷石舟橋がデザインされたマンホールを何回も見かけました。コース15の瀬音の湯で思いがけず「マンホールカード」をもらうことができました。このカードをもらうのは初めてです。これまでの市でもかなり凝ったデザインのマンホールを見かけましたが、おそらくマンホールカードを配布していたと思われます。もっと早く気がついていればと悔やまれます。

以上です。
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